Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης τιμάται κάθε χρόνο στις 17 Μαΐου με σκοπό την ευαισθητοποίηση για την υψηλή αρτηριακή πίεση, την προώθηση της πρόληψης, της έγκαιρης ανίχνευσης και του ελέγχου, καθώς και την ενθάρρυνση δράσεων σε ατομικό, κοινοτικό και συστημικό επίπεδο.
Η υπέρταση παραμένει η κύρια αιτία πρόωρου, προλαμβανόμενου θανάτου παγκοσμίως. Εκτιμάται ότι περίπου 1,6 δισεκατομμύρια άνθρωποι ζουν με υπέρταση. Παρά τη διαθεσιμότητα αποτελεσματικών και οικονομικά προσιτών θεραπειών, πολλοί αγνοούν ότι έχουν την πάθηση και μόλις ένα στα τέσσερα άτομα με υπέρταση έχει επαρκώς ελεγχόμενη αρτηριακή πίεση.
Συχνά χαρακτηρίζεται «σιωπηλός δολοφόνος», επειδή συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα, αλλά αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού, νεφρικής νόσου και πρόωρου θανάτου. Η έγκαιρη διάγνωση, η τακτική παρακολούθηση και η συνεχής θεραπεία μπορούν να προλάβουν τις περισσότερες επιπλοκές.
Πρακτικές δράσεις στην Αθήνα
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία και η Ομάδα Εργασίας Αρτηριακής Υπέρτασης της ΕΚΕ, εκτός από την διαδικτυακή ενημερωτική καμπάνια και τη σχετική αρθρογραφία σε έντυπο και ηλεκτρονικό Τύπο, σε συνεργασία με τον ΕΔΟΕΑΠ πραγματοποιούν κοινή δράση την Παρασκευή 15 Μαΐου 2026.
Η εκδήλωση θα γίνει στο κτίριο του ΕΔΟΕΑΠ επί της οδού Σισίνη 18 — Αθήνα και στοχεύει στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των ασφαλισμένων του ΕΔΟΕΑΠ αλλά και ευρύτερα των πολιτών. Στους παρευρισκόμενους θα γίνονται μετρήσεις πίεσης, θα παρέχεται ενημέρωση από ιατρούς και θα διανέμεται εξειδικευμένο ενημερωτικό φυλλάδιο.
Ενημέρωση στο Μοσχάτο
Επιπλέον, την Τρίτη 19 Μαΐου 2026 η Ομάδα Εργασίας Αρτηριακής Υπέρτασης της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, σε συνεργασία με τον Δήμο Μοσχάτου-Ταύρου και την Πνευματική Εστία Μοσχάτου, θα βρίσκεται στο ΚΑΠΗ Μοσχάτου (οδός Χαλκίδη 21, ώρες 10.30π.μ.-12.30μ.μ.) για να ενημερώσει τους δημότες.
Στις δύο παραπάνω δράσεις θα συμβάλλει η Σχολή Ανώτερης Επαγγελματικής Κατάρτισης του ΓΝΑ «ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ» με συμμετοχή των σπουδαστών της.
Κύρια μηνύματα προς το κοινό
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Αρτηριακής Υπέρτασης, απευθύνει έκκληση αφύπνισης προς τους πολίτες.
Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση: Η τακτική μέτρηση είναι το πρώτο βήμα για πρόληψη και έλεγχο. Όλοι πρέπει να γνωρίζουν τις τιμές της πίεσής τους.
Η υπέρταση μπορεί να προληφθεί και να ελεγχθεί: Υγιεινή διατροφή, σωματική δραστηριότητα, αποφυγή καπνίσματος, μείωση αλκοόλ και κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο.
Η έγκαιρη ανίχνευση σώζει ζωές: Οι περισσότεροι με υπέρταση δεν γνωρίζουν ότι την έχουν. Ο έλεγχος και οι τακτικές μετρήσεις είναι απαραίτητες.
Η θεραπεία λειτουργεί: Υπάρχουν οικονομικά προσιτές, αποτελεσματικές θεραπείες που, όταν λαμβάνονται με συνέπεια, προλαμβάνουν σοβαρές επιπλοκές.
Ο έλεγχος απαιτεί μακροχρόνια φροντίδα: Η διαχείριση της υπέρτασης είναι δια βίου και εξαρτάται από συνεχή πρόσβαση σε φροντίδα, φάρμακα και παρακολούθηση.
Θέματα ισότητας: Η ενίσχυση της πρωτοβάθμιας φροντίδας και η διασφάλιση πρόσβασης στη διάγνωση και θεραπεία είναι κρίσιμα για τη μείωση των ανισοτήτων.
Τι προσφέρει η Παγκόσμια Ημέρα
Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης δίνει την ευκαιρία για αύξηση της ευαισθητοποίησης και της κατανόησης της υπέρτασης από το κοινό.
Προωθεί την τακτική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης σε κοινότητες και δομές υγείας.
Υποστηρίζει τα συστήματα υγείας ώστε να ενισχυθούν η ανίχνευση, η θεραπεία και ο μακροπρόθεσμος έλεγχος της υπέρτασης.
Ενδυναμώνει τους πολίτες να αναλάβουν ενεργό ρόλο στη διαχείριση της αρτηριακής τους πίεσης.
Η ευαισθητοποίηση, η ανταλλαγή γνώσεων και η υποστήριξη στοχευμένων δράσεων μπορούν να φέρουν ουσιαστική και διαρκή αλλαγή για όσους επηρεάζονται από την υπέρταση.
Για αυτόν τον λόγο: Μην αφήνεις την Αρτηριακή Υπέρταση να σε ελέγχει. Έλεγξέ την εσύ!
